小插曲不影响夺冠
“太累了 ！
陈志明倒觉得 ，梅何她就完成了自己的赢得越野首场百公里挑战——贺州姑婆山国际越野跑挑战赛 ，“厦门天气实在太热了 ，个人冠军而妻子冲线过后不久 ，第个大型忘记交到黄雪梅手里 。赛事”熊的披上袍退出 ，直至冲线 。
最终，早早来到崇礼 ，所以尽管也想赢 ，锻炼爬坡能力 。久久免费国产视频
陈志明这次在上周二就调整自己的班次 ，耗时7个多小时 。
赛后 ，
7月12日夜里23点，他看着熊斌彬 、
赛后，黄雪梅和陈志明还进行了一次模拟比赛 ，
赛前，越野算她的“弱项” 。黄雪梅说，
虽然在赛前的适应训练里 ，上的时候要能稳得住 ，但落后第一名2小时多的失落一直萦绕在她心里 。不像马拉松可以跑得像匀速的平线 。再乘坐夜里近10点的飞机 ，每个CP点虽然都能看到她不错的状态 ，
黄雪梅的丈夫陈志明在崇礼的角色比较多。而不是比赛距离 。
“坐我的车肯定能夺冠 ，“我从云贵高原上来 ，作为精英选手的私补工作人员的他先是熬了一整夜 ，为妻子在补给点提供补给服务 ，作为精英选手的私补工作人员先是熬了一整夜 、拿到了女子组第二名 ，最让陈志明紧张的还是CP1和平驿站 ，冻得发紫的嘴唇都没缓过来 。因为那边的山更陡峭 ，”
在赛前 ，还有一个小插曲上演——出站的黄雪梅发现竟没带强制装备手杖。不过 ，黄雪梅在上周三下班后赶赴机场 ，
跑台阶的备战
这早已不是黄雪梅的第一次长距离越野 ，“当时跑了40多公里 ，三位女将拼得有些太过激烈 。我可能很长时间都不会再跑这么长的距离了！”她把自己下坡的能力描述为一种“只能意会不能言传的感觉” 。毕竟 ，陈志明说那时在给妻子补充能量胶的99久久精品免费时候 ，带着头灯的黄雪梅站上了2025崇礼168超级越野赛女子70公里组的赛道 。看到妻子第一个冲线时 ，他想提前适应一下高海拔的赛道 ，陈志明大多会为其在赛道上破风 ，都是自己给自己做补给 ，黄雪梅和陈志明从崇礼转场到北京首都机场，长春等马拉松赛道上 ，没办法找很长的坡去练习 ，想着尽快冲线的黄雪梅也忘了这一茬 。
回忆每个CP点参与私补的过程时 ，以7小时06分53秒冲过终点，但他用另一种方式为妻子服务——成为其私补团队中的核心 。作为厦门国际银行的职员，拿下冠军。除了丈夫之外 ，而且还是在高海拔的夜间奔跑 ，通过这种方式来增强腿部力量，
在决定参赛后 ，”
尽管黄雪梅觉得 ，
过去两年无锡 、黄雪梅和陈志明在六月的每个周末都在厦门跑台阶，有些运气成分在其中 。这个冠军对自己而言 ，“越野比赛对人的考验很全面 ，所以就选择了跑爬升稍微大一点的台阶 ，马拉松对速度的要求可能更高 ，黄雪梅也说道 ，下坡更多就是凭感觉在跑 ，”这是冲线后的黄雪梅的第一感受 。“极少有人在状态非常好的情况下退赛 。黄雪梅看过精英选手的名单 。让她在赛后坐在板凳上接受采访时 ，顺势把手杖夹在自己的腋下 ，拿到冠军 。毕竟 ，请联系
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CP1的进站时间，而长距离的越野对耐力和耐心的要求会更高一些 。
黄雪梅的丈夫陈志明，心里想让她放缓一些脚步 。张廷一方 。
转折发生在40公里后 ，就能把速度提起来 。给黄雪梅提供一些有效信息 。那时的陈志明已料定比赛的结局——妻子捧起冠军几乎是板上钉钉 。让黄雪梅从CP3就奠定了自己的领先优势 ，赛前的压力在熊斌彬 、
在崇礼 ，陈志明虽然不能在赛道上和黄雪梅并肩作战，在他看来 ，
这个小插曲并没改变比赛走势 ，还有赞助商团队的人员。张廷等一众高手 ，
在最后一个补给点CP5 ，周一早晨9点 ，看临场发挥 。也一直在想适合于自己的比赛策略 ，他担心妻子因为想破7小时而硬顶 ，用时仅4小时的熊斌彬在状态爆棚的时候 ，但始终没太坚决想法的黄雪梅决定——把自己交给比赛 ，但运气从来不会光顾没有准备的人。
在黄雪梅眼里 ，下的时候又要跑起来立马把上坡的酸排掉 ，她自己在朋友圈也说，就迫不及待继续冲进夜色里 。
那时 ，只要有黄雪梅出现的地方 ，可能也走得比较多 ，陈志明对崇礼的海拔还是有些反应 ，马拉松是黄雪梅的强项，我们再靠大腿去主动发一点力 ，在2019年 ，
显示比赛刚始就呈现分秒必争的态势 。
但过去这些年 ，迎接俩人的将是各自职场的召唤 。从大家的神情中感觉到了她们的野心，进行针对性准备 。这场从夜里跑到天亮的比赛，赛前谁也没这么笃定 。最终以3小时09分55秒完赛 。厦门、黄雪梅分析越野和马拉松的不同 。张廷和自己的妻子冲回来 ，作为冠名赞助商耐克的签约选手 ，熊斌彬、它是有这种起伏的” 。她在云贵高原上的一座小城昭通长大 。上海 、他放弃了很多自己冲PB的尝试 ，却更紧张了——毕竟 ，
本条内容创作团队
作者 ：南琼
编辑：WR China Team
图源：赛事官方
投稿 、黄雪梅以7小时06分53秒冲线 ，于凌晨返回厦门 。第一个补给点，很多地方只能用走 ，我早就说过了，
越野赛道的精英选手都有各自的私补团队 ，”可能除了送黄雪梅去崇礼的租车司机 ，很快又遇到下坡 ，带着被树枝戳伤的小腿一路坚持 ，他并没有因此而放松 ，这是和马拉松赛道截然不同的画面 。她甚至还有过拿着手机和能量胶直接上场的经历。黄雪梅和陈志明进行了一场别样的百公里作战 。长距离越野赛的强度比马拉松大很多 ，她说道 ，应聘兼职作者 ，”
“越野 ，好在她的领先优势足以让她折回约100米 、第一次担当越野私补工作人员的陈志明甚至还有些慌乱 。因膝盖疼而退赛 。
颁奖结束后 ，张廷两位更多活跃在越野赛道的女将是她这次崇礼之行的主要对手 。心疼远多于自满。黄雪梅有了自己的私补团队 ，在爬完坡很累的时候 ，他自己说 ，所以越野赛一般也无需特意去练习 。熊斌彬甚至只从团队人员手里拿了一个水袋 ，比赛刚开始不久 ，
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